Как врач-косметолог спасла мне жизнь❤ и об эффекте Даннинга-Крюгера.
"Я знаю, что ничего не знаю."
Знаете, кому принадлежат эта фраза?
В своей деятельности мне приходится сталкиваться с людьми без образования в моей сфере, но очень уверенных в том, что знают о правильном питании больше меня, потому что подписаны на крутого диетолога и перечитали всю его ленту вдоль и поперек.
Только не достаточно прочитать пост или всю ленту эксперта, чтобы самому стать экспертом.
Это равносильно тому, что я смотрю и читаю психологов, но от этого я не становлюсь психологом.
"Беда этого мира заключается в том, что глупые всегда уверенны, а умные полны сомнений". (Бертран Рассел - британский философ, логик, математик и общественный деятель живший в конце 19, начале 20 веков).
"Я знаю, что ничего не знаю" - говорил Сократ.
Я не уверенный в себе человек, хотя на первый взгляд кажется, что это не так. Потому, что я стараюсь это скрывать. Громкий голос, широкие жесты руками, быстрая речь, слова усилители, которые использую в речи, когда что-то рассказываю.
И чем больше я узнаю, тем больше мне кажется, что я ничего не знаю🤦🏼♀️
И такое со мной происходит постоянно, мне всегда кажется, что меня окружают люди знающие больше. Конечно до того момента, пока они не начинают нести откровенную чушь😁
Недавно я узнала, что этому явлению есть синдром.
Эффект Даннинга-Крюгера (ДК) — когнитивное искажение, при котором люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации.
Другими словами, когда человек не владеет определенной информацией в какой-то сфере (это нормально, не возможно знать всего), он не знает, чего он не знает, поэтому не понимает последствий ошибки, которых он может совершить принимая не верные решения.
😊Расскажу случай из моей жизни.
У меня на лбу в месте, где начало роста волос была большая родинка, она мне не сильно мешала. А несколько лет назад я ходила на электроэпиляцию. И девочка, которая делала процедуру начала меня уговаривать её удалить. Говорила, что может сделать это лазером. И она так уверенна была в себе, говорила, что это просто и она уже много таких родинок удалила.
Мне никогда ничего не удаляли лазером, я не знала как это бывает. А из-за уверенности девушки, у меня не возникло сомнений, я согласилась.
В итоге она что-то поделала, как-будто чем-то попрыжигала с одного края и оставила. Я еще удивилась, думала она должна была убрать её всю и сразу, но мне сказали, что со временем родинка сама отпадет. Поначалу мне показалось это странным, но я не придала этому особого значения.
На следующий день я была записана на пилинг к косметологу. Вот странно получается, косметологу я доверяла только с высшим медицинским образованием, у которой своя мед.клиника, а родинку прижгла в обычном салоне красоты🤦🏼♀️
Я бесконечно благодарна Марине Романовой, она меня тогда спасла. Когда она начала делать пилинг, увидела мою родинку, с которой была уже знакома и видела не в первый раз. Марина сразу обратила внимание на изменения и мне пришлось рассказать, что произошло.
Она ругалась тогда очень. Испугалась не на шутку. И дала рабочий телефон Банзаладзе Лери Автандиловича - очень известный дерматовенеролог в нашем городе. Просила не затягивать и набрать в тот же вечер.
Спасибо, Марине, она смогла мне объяснить всю серьезность ситуации, и как только я села в машину, сразу набрала Лери Автандиловича.
Мне тогда повезло, он мне потом сказал, что был на дежурстве и только поэтому взял рабочий телефон, а на следующее утро у него был выходной, но к нему записана была клиентка на перевязку и он планировал выйти на работу, поэтому пригласил меня на осмотр.
И уже на следующей день мне удалили родинку и отправили ее на анализ🙏
Она не болела и не беспокоила, но нехороший процесс уже пошел. Мне повезло, что её корень был здоров на момент удаления. Как говорят - "жизненно важные органы не пострадали". Но могли. И никто не знает за какое время - это могло случиться.
Какой смысл вкладывал Сократ в свою фразу.
Чем больше мы углубляемся в какую-то область знаний, чем больше делаем для себя новых открытий, тем больше понимаем, что знаем очень мало. Этот эффект можно представить следующим образом: представим, что все наши знания умещаются во внутренность шара, а чего не знаем, находится снаружи этого шара. Чем больше мы узнаем, тем больше увеличивается поверхность шара, а значит наше «соприкосновение» с тем чего мы не знаем становиться еще больше (как диаметр шара).
Можно было подумать, что та девочка хотела меня угробить😁 Но это будет странно. Тут сработал эффект ДК. Просто она не дерматовенеролог и не понимала какие могут быть последствия, а у Марины больше компетенции.
Эффект Даннинга-Крюгера (ДК) — это не эффект характерный для каких-то отдельных людей (глупцов), а общий принцип определения границ человеческой компетентности. Суждение каждого человека без исключения подвержены эффекту Даннинга-Крюгера в той или иной мере в тех областях, где они не могут объективно оценить пределы своей компетентности. Даже у самых образованных людей большая часть сторон их жизни может находится за пределами круга их экспертизы. И больше всего подвержены эффекту ДК люди, которые думают, что знают много и достаточно, выделяя себя в отдельную от «дураков» интеллектуальную касту.
Как говорят сейчас - «можно говорить любую чушь, главное делай это уверенно»😁
Возможно, это и объясняет то, что почти все блогеры-миллионники продают авторские марафоны по похудению и правильному голоданию без всякого зазрения совести или злого умысла. Они просто думают, что знают об этом все и могут научить. То же, что делаем мы, когда рассказываем подруге, как вести себя во время родов потому, что родили двоих детей. Мы чувствуем себя экспертами в родах, являясь экспертом для своего тела. Не задумываясь, что тело другого - это другое дело (тело) и тут не стоит что-то сравнивать. Врачи разбираются лучше.
Быть уверенным в себе - отличное качество, я постоянно над этим работаю.
Но так же, я не перестаю учиться и повышать квалификацию в своей деятельности, читаю книги и медицинские статьи, хожу на вебинары. С приходом новых знаний, ко мне приходит больше не уверенности. Раньше я смелее рассуждала на все эти темы по правильному питанию.
А сейчас, когда меня спрашивают - «почему у меня болит живот?», описывают синдромы. Я не могу ответить на этот вопрос. Единственное, что могу посоветовать - сходить к гастроэнтерологу. И меня, как любого другого человека, расстраивает когда я слышу - «ну ты же вроде диетолог?»🤦🏼♀️
Я не удивляюсь, когда люди говорят при мне о еде, добавках, рекомендуют друг другу средства, которые пробуют на себе по рекомендациям своих подруг, например фитоэстрогены. Мне иногда хочется кричать - "остановитесь, это так не работает". Но я молчу, тренируя свою выдержку. Понимаю, что человек все равно услышит только то, что хочет услышать, а к моей информации он не готов, если не спрашивает моего мнения, зная кто я.
Вот такая история моего спасения и взросления. А вы слышали раньше об эффекте Даннинга-Крюгера?
Что скажете?
#леркиныдневники #дневникидиетолога #смм
